"הטיפול צריך להיות יצירתי ושובב כדי להתמודד עם הכאב"
רחל שנצר
M.A., C.A.S.A.P.

רחל היא מטפלת זוגית ומשפחתית, וכן מטפלת באמצעות פסיכודרמה. היא קיבלה את הכשרתה בפסיכודרמה באוניברסיטת חיפה (תואר שני), ואת התואר שלה בטיפול זוגי ומשפחתי בי.נ.ר. היא מתמחה בין השאר ב-AD(H)D, בייעוץ תעסוקתי, בהפרעות אכילה, בבעיות בוויסות רגשי ובהתמכרויות. טווח הגילים: 3-103.

רחל היא אדם יצירתי במיוחד. היא שמחה לתמוך באנשים ולהניע אותם באמצעות כשרונותיה הטיפוליים והאמנותיים. חשוב לה שהטיפול יהיה מהנה למטופל, בנוסף להיותו מועיל. היא משתמשת בטיפול נראטיבי על מנת לחזק את לקוחותיה ולתת להם כיוון; בלוגותראפיה כדי לכוון אותם בחיפושם אחר משמעות לחייהם; ובפסיכודרמה כדי לשחרר זכרונות ישנים מקובעים, טראומה ודיבור עצמי שלילי. רחל אוהבת לחזק הן ילדים והן מבוגרים ולהעצים אותם במגעיהם עם קופות החולים, בתי ספר ומוסדות אחרים, על מנת שיקבלו את המגיע להם. היא מוסמכת מטעם המדינה ובמקרים מסוימים הלקוחות שלה יכולים לקבל החזרים מקופות החולים.

רחל מתמקדת בעיקר בהנעה. כל אדם מכיר את עצמו ואת מערך כישוריו, ובכל אדם יש חכמה רבה, אלא שלעתים הוא זקוק לעזרה על מנת להכיר בכוחותיו, להשתמש בהם ולהתקדם. יש בנו החכמה להשתפר, ומה שחסר הוא הנגישות לחכמה עצמית זו. כאשר אנו מפתחים מודעות לפרספקטיבות אחרות, ומקבלים אבחנה נכונה וטיפול תרופתי לפי הצורך, ולאחר שאנו נוקטים בצעדים הדרושים, הרי כל אלה, יחד עם הכוחות הפנימיים שלנו, מעצימים אותנו מאוד. מה שנראה מקובע לגמרי – משתנה!

התמחויות

ייעוץ תעסוקתי מאפשר ללקוחות לחוות ולהבין את אפשרויות התעסוקה כך שהם מסוגלים לקבל את ההחלטות הנכונות ביותר עבורם. בעבודתה כיועצת תעסוקה עבור “יד עזרא ושולמית” היא העצימה נשים וגברים כך שיכלו להצליח למרות העוני שבו היו שרויים, למרותכישוריהם הבלתי מעודכנים ולמרות משפחותיהם הגדולות.

AD(H)D: רחל בחרה להתמחות ב-AD(H)D משום שהיא אוהבת לעזור לנשים ולבנות יצירתיות ובעלות השראה להתגבר על מוגבלויותיהן, ולהתחיל לפרוח.

הפרעות אכילה והתמכרויות נפוצות מאוד, במיוחד בקרב נשים. רחל קיבלה הכשרה מוסמכת כמומחית לעניין התמכרויות, וכן הוכשרה במשך שנים בהפרעות אכילה. ניתן לקדם נשים וילדים בנושאים אלה באמצעות שימוש בילד הפנימי, טיפול בטראומה, שנים עשר צעדים וטיפול נראטיבי והומניסטי.

בעיות בויסות רגשי עלולות להתעורר על רקע של טראומות, חוסר יכולת להביע רגשות ויצירתיות, דינמיקה משפחתית וגורמים רבים אחרים. טיפול באמצעות דרמה, מודעות קשובה (mindfulness), וטיפול נראטיבי ממוקד-פתרונות, כמו גם טיפול משפחתי, יכולים להתיר את סבך הרגשות אט אט, ולתת לנשים ולילדים כוח, הבנה ואמצעי התמודדות כדי שיוכלו להתמודד עם הרגשות שלהם בצורה יעילה יותר.

שאלות שרחל נשאלת

?מהי מידת הנסיון שלך

לרחל יש ארבע-עשרה שנות נסיון בטיפול בנשים, ילדים, זוגות ומשפחות, תוך שימוש במגוון שיטות.

?מהי פסיכודרמה

פסיכודרמה מאפשרת לנשים להתמודד עם הבעיות המטרידות אותן באמצעות שימוש בהחלפת מקומות (משחק הכיסאות), ומציאות עודפת. אם הם משנים את הסוף של אירוע קשה מהעבר שלהם בחדר הטיפולים, הרי הם יוכלו גם לשנות את הדרך שבה הם מתמודדים עם אותו אירוע כיום. רחל משתמשת הן בפסיכודרמה והן בטיפול בדרמה. המרחק שהטיפול בדרמה מספק משאיר מרחב מספיק לשינוי. סיפורים ושירים, עם או בלי מנגינה, וכן אמנות יכולים לקדם את המטופל ממצב קשה למצב שיש בו תקווה, בלי שיצטרכו להתמודד עם הבעיה ישירות.

?כיצד את עובדת עם ילדים

כשרחל עובדת עם ילדים היא עוזרת להם לפתור את בעיותיהם החברתיות והתקשורתיות, ADD, ויסות רגשי והתעללות. היא משתמשת באמנויות שיש בהן משום ביטוי אישי, כגון תיאטרון בובות, מוסיקה, בועות וספרים, וכך ילדים יכולים לעבד את הבעיות שלהם בלי לכנותן בשם. כשהסיפורים הולכים ומתפתחים, יחד עם ילדים אחרים, בארצות אמיתיות או דמיוניות, מתגלה הסיפור של כל ילד וילד אט אט. ילדים מוצאים את הקול האישי שלהם באמצעות מוסיקה, תנועה ודרמה.

?AD(H)D-כיצד מועיל טיפול ל

כמומחית ל-ADD, רחל משלבת בתהליך הטיפול תרגילים, ייעוץ, תמיכה, אימון, אבחון נכון, טיפול תרופתי ויצירתיות. ניתן להתגבר על הקולות החזקים והמשפילים האומרים ש”אתה לא מספיק טוב”, “אתה חייב להיות מושלם”, ו”אני לא יכול” באמצעות דרמה, כתיבה, מודעות קשובה ואמנות הקבלה, המתפתחת באופן הדרגתי. אט אט ניטעים רוגע ויכולת לתפקד בלבות הנשים והילדים.

?כיצד פועל הייעוץ התעסוקתי

במפגש של ייעוץ תעסוקתי, הלקוחות, הן גברים והן נשים, מועצמים כדי שיוכלו למצוא את התחום שבו הם רוצים לעסוק. רחל מסייעת להם למצוא את כישוריהם, עוזרת להם להתוודע לעבודות המצויות בשוק, ומבהירה איתם את רצונותיהם לגבי העתיד. במשך התהליך משתמשת רחל בדרמה, במידע מהעבר אודות הצלחות וכשלונות בתחום התעסוקה, במידע השכלתי ובבירור הנושאים שבהם מתעניין הלקוח. הטיפול מתבצע במהלך מפגש אחד או שניים.

שאלות שרחל נשאלת

?מהי מידת הנסיון שלך

לרחל יש ארבע-עשרה שנות נסיון בטיפול בנשים, ילדים, זוגות ומשפחות, תוך שימוש במגוון שיטות.

?מהי פסיכודרמה

פסיכודרמה מאפשרת לנשים להתמודד עם הבעיות המטרידות אותן באמצעות שימוש בהחלפת מקומות (משחק הכיסאות), ומציאות עודפת. אם הם משנים את הסוף של אירוע קשה מהעבר שלהם בחדר הטיפולים, הרי הם יוכלו גם לשנות את הדרך שבה הם מתמודדים עם אותו אירוע כיום. רחל משתמשת הן בפסיכודרמה והן בטיפול בדרמה. המרחק שהטיפול בדרמה מספק משאיר מרחב מספיק לשינוי. סיפורים ושירים, עם או בלי מנגינה, וכן אמנות יכולים לקדם את המטופל ממצב קשה למצב שיש בו תקווה, בלי שיצטרכו להתמודד עם הבעיה ישירות.

?כיצד את עובדת עם ילדים

כשרחל עובדת עם ילדים היא עוזרת להם לפתור את בעיותיהם החברתיות והתקשורתיות, ADD, ויסות רגשי והתעללות. היא משתמשת באמנויות שיש בהן משום ביטוי אישי, כגון תיאטרון בובות, מוסיקה, בועות וספרים, וכך ילדים יכולים לעבד את הבעיות שלהם בלי לכנותן בשם. כשהסיפורים הולכים ומתפתחים, יחד עם ילדים אחרים, בארצות אמיתיות או דמיוניות, מתגלה הסיפור של כל ילד וילד אט אט. ילדים מוצאים את הקול האישי שלהם באמצעות מוסיקה, תנועה ודרמה.

?AD(H)D-כיצד מועיל טיפול ל

כמומחית ל-ADD, רחל משלבת בתהליך הטיפול תרגילים, ייעוץ, תמיכה, אימון, אבחון נכון, טיפול תרופתי ויצירתיות. ניתן להתגבר על הקולות החזקים והמשפילים האומרים ש”אתה לא מספיק טוב”, “אתה חייב להיות מושלם”, ו”אני לא יכול” באמצעות דרמה, כתיבה, מודעות קשובה ואמנות הקבלה, המתפתחת באופן הדרגתי. אט אט ניטעים רוגע ויכולת לתפקד בלבות הנשים והילדים.

?כיצד פועל הייעוץ התעסוקתי

במפגש של ייעוץ תעסוקתי, הלקוחות, הן גברים והן נשים, מועצמים כדי שיוכלו למצוא את התחום שבו הם רוצים לעסוק. רחל מסייעת להם למצוא את כישוריהם, עוזרת להם להתוודע לעבודות המצויות בשוק, ומבהירה איתם את רצונותיהם לגבי העתיד. במשך התהליך משתמשת רחל בדרמה, במידע מהעבר אודות הצלחות וכשלונות בתחום התעסוקה, במידע השכלתי ובבירור הנושאים שבהם מתעניין הלקוח. הטיפול מתבצע במהלך מפגש אחד או שניים.

רחל היא מטפלת זוגית ומשפחתית, וכן מטפלת באמצעות פסיכודרמה. היא קיבלה את הכשרתה בפסיכודרמה באוניברסיטת חיפה (תואר שני), ואת התואר שלה בטיפול זוגי ומשפחתי בי.נ.ר. היא מתמחה בין השאר ב-AD(H)D, בייעוץ תעסוקתי, בהפרעות אכילה, בבעיות בוויסות רגשי ובהתמכרויות. טווח הגילים: 3-103.

רחל היא אדם יצירתי במיוחד. היא שמחה לתמוך באנשים ולהניע אותם באמצעות כשרונותיה הטיפוליים והאמנותיים. חשוב לה שהטיפול יהיה מהנה למטופל, בנוסף להיותו מועיל. היא משתמשת בטיפול נראטיבי על מנת לחזק את לקוחותיה ולתת להם כיוון; בלוגותראפיה כדי לכוון אותם בחיפושם אחר משמעות לחייהם; ובפסיכודרמה כדי לשחרר זכרונות ישנים מקובעים, טראומה ודיבור עצמי שלילי. רחל אוהבת לחזק הן ילדים והן מבוגרים ולהעצים אותם במגעיהם עם קופות החולים, בתי ספר ומוסדות אחרים, על מנת שיקבלו את המגיע להם. היא מוסמכת מטעם המדינה ובמקרים מסוימים הלקוחות שלה יכולים לקבל החזרים מקופות החולים.

רחל מתמקדת בעיקר בהנעה. כל אדם מכיר את עצמו ואת מערך כישוריו, ובכל אדם יש חכמה רבה, אלא שלעתים הוא זקוק לעזרה על מנת להכיר בכוחותיו, להשתמש בהם ולהתקדם. יש בנו החכמה להשתפר, ומה שחסר הוא הנגישות לחכמה עצמית זו. כאשר אנו מפתחים מודעות לפרספקטיבות אחרות, ומקבלים אבחנה נכונה וטיפול תרופתי לפי הצורך, ולאחר שאנו נוקטים בצעדים הדרושים, הרי כל אלה, יחד עם הכוחות הפנימיים שלנו, מעצימים אותנו מאוד. מה שנראה מקובע לגמרי – משתנה!

התמחויות

ייעוץ תעסוקתי מאפשר ללקוחות לחוות ולהבין את אפשרויות התעסוקה כך שהם מסוגלים לקבל את ההחלטות הנכונות ביותר עבורם. בעבודתה כיועצת תעסוקה עבור “יד עזרא ושולמית” היא העצימה נשים וגברים כך שיכלו להצליח למרות העוני שבו היו שרויים, למרותכישוריהם הבלתי מעודכנים ולמרות משפחותיהם הגדולות.

AD(H)D: רחל בחרה להתמחות ב-AD(H)D משום שהיא אוהבת לעזור לנשים ולבנות יצירתיות ובעלות השראה להתגבר על מוגבלויותיהן, ולהתחיל לפרוח.

הפרעות אכילה והתמכרויות נפוצות מאוד, במיוחד בקרב נשים. רחל קיבלה הכשרה מוסמכת כמומחית לעניין התמכרויות, וכן הוכשרה במשך שנים בהפרעות אכילה. ניתן לקדם נשים וילדים בנושאים אלה באמצעות שימוש בילד הפנימי, טיפול בטראומה, שנים עשר צעדים וטיפול נראטיבי והומניסטי.

בעיות בויסות רגשי עלולות להתעורר על רקע של טראומות, חוסר יכולת להביע רגשות ויצירתיות, דינמיקה משפחתית וגורמים רבים אחרים. טיפול באמצעות דרמה, מודעות קשובה (mindfulness), וטיפול נראטיבי ממוקד-פתרונות, כמו גם טיפול משפחתי, יכולים להתיר את סבך הרגשות אט אט, ולתת לנשים ולילדים כוח, הבנה ואמצעי התמודדות כדי שיוכלו להתמודד עם הרגשות שלהם בצורה יעילה יותר.

על רחל

התמחויות

ילדי גירושין

רווקים מבוגרים יותר

טראומה אינטימית

פסיכודרמה

הסמכה והדרכה


• תואר ראשון בתזונה אנושית יישומית, קטין בלימודי ילדים (אוניברסיטת גואלף, 1986) • תואר ראשון בחינוך (אוניברסיטת טורונטו, 1991) • תואר שני בסוציולוגיה קלינית (אוניברסיטת צפון מערב טקסס, 2006) • מכון המשפחה של נווה ירושלים (2006-2008) • מערכות פנימיות משפחתיות • טיפול בקבלה ומחויבות • טיפול זוגי בשיטת גוטמן (רמות 1-3) • EMDR (רמות 1 ו-2 למבוגרים) • EMDR (רמות 1 ו-2 לילדים) • התאוששות מטראומה • הפחתת מתח על בסיס מיינדפולנס • טיפול דיאלקטי התנהגותי (DBT) • טכניקת חופש רגשי (EFT רמות 1 ו-2) • טיפול נרטיבי • טיפול מערכות משפחתי • Schema Therapy • טיפול לאחר לידה • פתרון סכסוכים • הפרעות בתפקוד המיני בזוגות